Цикорий

Цикорий - так называют напиток, приготавливаемый из корня растения с тем же названием. Он поправу считается источником полезных веществ и витаминов. Витамины группы B (В1, В2, В3), входящие в состав цикория благотворно влияют на нервную систему. Они улучшают настроение, придают силы, заряжают энергией и бодростью. При этом, в отличие от кофе, цикорий оказывает на нервную систему успокаивающее действие, а не возбуждающее. Цикорий содержит инулин, который снижает уровень сахара в крови. Если Вы не можете отказать себе в конфетах, выпечке и других сладостях - пейте напиток из цикория. Инулин поможет нейтрализовать вред от этих продуктов.

Практикум Здорового Образа Жизни

Практикум Здорового Образа Жизни

Практикум Здорового Образа Жизни